{"id":59419,"date":"2024-06-22T07:00:07","date_gmt":"2024-06-22T07:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/immo.lecourrier.es\/index.php\/2024\/06\/22\/top-5-des-lieux-pour-aller-faire-un-jogging-a-madrid\/"},"modified":"2026-03-03T11:36:07","modified_gmt":"2026-03-03T11:36:07","slug":"top-5-des-lieux-pour-aller-faire-un-jogging-a-madrid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/immo.lecourrier.es\/index.php\/2024\/06\/22\/top-5-des-lieux-pour-aller-faire-un-jogging-a-madrid\/","title":{"rendered":"Top 5 des lieux pour aller faire un jogging \u00e0 Madrid"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center\"><em>Vue sur le Madrid R\u00edo<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Actualis\u00e9 le 19\/05\/17<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">L&rsquo;\u00e9t\u00e9 arrive \u00e0 grands pas mais le temps estival est d\u00e9j\u00e0 bel et bien pr\u00e9sent \u00e0\u00a0Madrid, de quoi se laisser tenter par une petite s\u00e9ance de sport en plein air.\u00a0La ville\u00a0offre de nombreuses possibilit\u00e9s de sorties sportives pour celles et ceux qui souhaitent faire de l&rsquo;exercice tout en profitant du soleil.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Voil\u00e0 un Top\u00a05 des lieux les plus appr\u00e9ci\u00e9s\u00a0pour courir au c\u0153ur de la capitale en toute tranquillit\u00e9 :<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>1) Le parc du Retiro (4,5km)<\/strong> Le parc du Retiro est l\u2019un des lieux\u00a0phares\u00a0Madrid, tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9 des locaux comme des touristes. Profitez des chemins sableux ou goudronn\u00e9s pour courir loin de la foule du centre-ville ou simplement pour faire une ballade dans un espace vert et vous ressourcer. Le parc est tr\u00e8s fr\u00e9quent\u00e9 en fin de journ\u00e9e et les week-ends. <em>Ligne 2, station Retiro (acc\u00e8s direct \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du parc)<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>2) Madrid R\u00edo (9km)<\/strong> Si vous aimez courir en ligne droite, optez pour un jogging au bord de la rivi\u00e8re Manzanares qui traverse Madrid du Puente de Segovia jusqu\u2019\u00e0 la station de m\u00e9tro Legazpi. Un marquage au sol indique le kilom\u00e9trage, ce qui vous permet de vous rep\u00e9rer pendant votre course et de garder le rythme. De nombreux points d\u2019eau sont dispos\u00e9s tout au long du parcours, ainsi que des aires d\u2019exercices pour les plus courageux. Un espace id\u00e9al partag\u00e9 entre les joggeurs, cyclistes et promeneurs.\u00a0<em>Ligne 5, station Marqu\u00e9s de Vadillo et\u00a0<\/em><em>station Pir\u00e1mides <\/em><em>Ligne 3 et 6, station Legazpi<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>3) Parque del Oeste<\/strong> Le parque del Oeste est r\u00e9parti\u00a0sur plus d\u2019une soixantaine d\u2019hectares, une vraie bouff\u00e9e d&rsquo;air frais en plein centre-ville ! Situ\u00e9 dans le quartier de Moncloa, son espace vert est tr\u00e8s fr\u00e9quent\u00e9 par les joggeurs. Attention tout de m\u00eame aux mont\u00e9es et aux descentes. La nuit, vous pourrez admirer le Templo de Debod \u00e9clair\u00e9. <em>Ligne 3 et 6 , station Moncloa <\/em><em>Ligne 10, station Principe P\u00edo<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>4) Paseo del Prado<\/strong>\u00a0Bien que tr\u00e8s fr\u00e9quent\u00e9, le Paseo del Prado est id\u00e9al pour courir \u00e0 l\u2019ombre en pleine journ\u00e9e. <em>Ligne 1, station Atocha<\/em> <em>Ligne 3 et 10, station Plaza de Espa\u00f1a<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>5) Casa de Campo (25km)<\/strong> Pour courir dans un paysage sauvage, rien de mieux que la Casa de Campo. La route la plus fr\u00e9quent\u00e9e est celle de 4 kilom\u00e8tres, appel\u00e9e \u00ab\u00a0El Bosque\u00a0\u00bb. Elle permet de suivre le kilom\u00e9trage au sol. Ses nombreux autres sentiers font le bonheur des joggeurs et promeneurs madril\u00e8nes.\u00a0<em>Ligne 5 et 10, station Casa de Campo<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Suivez r\u00e9guli\u00e8rement vos r\u00e9sultats de course gr\u00e2ce aux diff\u00e9rentes applications mobiles telles que <em>Runastic, Nike+ Running ou<\/em>\u00a0<em>Runkeeper<\/em>. Cela vous permettra de trouver une motivation personnelle pour surpasser vos pr\u00e9c\u00e9dents r\u00e9sultats. Et pour ceux qui n\u2019ont pas la motivation de courir tout seul, le site internet <em>correrenmadrid.com<\/em> vous propose quatre jours par semaine de course en groupe et exercices en plein air pour un montant de 40\u20ac \/ mois. Maintenant, plus d&rsquo;excuses pour ne pas y aller !<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vue sur le Madrid R\u00edo Actualis\u00e9 le 19\/05\/17 L&rsquo;\u00e9t\u00e9 arrive \u00e0 grands pas mais le temps estival est d\u00e9j\u00e0 bel et bien pr\u00e9sent \u00e0\u00a0Madrid, de quoi se laisser tenter par une petite s\u00e9ance de sport en plein air.\u00a0La ville\u00a0offre de nombreuses possibilit\u00e9s de sorties sportives pour celles et ceux qui souhaitent faire de l&rsquo;exercice tout [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":41347,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false},"categories":[212],"tags":[2833,2834,2806,2835,2836,375,2837,1073,2838],"class_list":["post-59419","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-breaking-news","tag-courir","tag-course","tag-ete","tag-forme","tag-jogging","tag-madrid","tag-running","tag-sante","tag-sport"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/immo.lecourrier.es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/view_of_madrid_and_rio_manzanares_from_teleferico_20111029_1-scaled.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/immo.lecourrier.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59419","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/immo.lecourrier.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/immo.lecourrier.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/immo.lecourrier.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/immo.lecourrier.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59419"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/immo.lecourrier.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59419\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/immo.lecourrier.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41347"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/immo.lecourrier.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59419"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/immo.lecourrier.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59419"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/immo.lecourrier.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}